Chez Paradisio, on partage une vision du mouvement fun, fluide, précis et résolument moderne. Retrouve aujourd’hui cette signature dans notre formation à la méthode Barre, la première formation Barre à Marseille ! Que tu souhaites en faire ton métier ou simplement enrichir ta pratique, tu es au bon endroit.
Avec cette formation, tu apprendras tout ce qui compte pour enseigner tes premiers cours de Barre, mais aussi révéler ton style unique et ta créativité. Une formation intense, complète et condensée. Let’s dance !
Les objectifs de la formation
- Apprends à donner des cours de Barre structurés, fluides, modernes et fun
- Maîtrise non pas 1 mais 3 formats de cours: Full body, Strength, Cardio
- Enseigne en toute sécurité et avec toute la connaissance anatomique et physiologique nécessaire
- Apprends à donner des consignes claires et concises et à corriger les postures
- Acquiers une méthode pour créer et enchaîner des séquences
- Adapte ton cours à différents niveaux avec aisance
- Découvre comment modifier un exercice en cas de blessure ou grossesse
- Crée des playlists au tempo adapté
Meet Elise, ta formatrice
Professeur de Pilates et Barre, et Head Coach Paradisio, Elise s’est formée à la Barre à Barcelone et au Pilates à Dubaï, où elle s’est spécialisée en suivi pré/postnatal et rééducation active. À son actif: 7 ans d’enseignement dans 2 pays, auprès des meilleurs studios et d’une clientèle variée allant de la jeune maman à l’athlète professionnel. Elle a puisé dans toutes ses expériences et savoir-faire pour créer un programme de formation ultra complet.
Elise a ce mix rare: technique, pédagogie, énergie, créativité et bienveillance, qui rendent ses cours inoubliables.
Programme
- Anatomie et physiologie
- Principes fondamentaux
- Répertoire d’exercices à la barre et au sol
- Modifications et progressions, de débutant à avancé
- Adaptations en cas de douleur, blessure, pré-natal
- Structure et template de construction d’un cours
- Techniques d’enseignement, consignes et ajustements hands on
- Musicalité
- Evaluation et certificat
Comprend:
- 2 jours de formation les 11, 12 octobre chez Paradisio Barre Club
- Un manuel de formation
- Des vidéos de cours
- Pack 10 cours Paradisio Barre Club
- 5h d’observation de cours chez Paradisio Barre Club
- 5h de pratique personnelle chez Paradisio Barre Club
- 5h d’enseignement (hors studio)
Inscription
Formation Barre
À Marseille les 11 & 12 octobre 2025.
Tarif: 900 €
Paiement en 2 fois possible
FAQ
À qui s'adresse cette formation?
Cette formation est ouverte à toute personne passionnée par la méthode Barre. Que tu sois déjà prof de Pilates, de danse, de yoga ou que tu veuilles simplement enrichir ta pratique personnelle, cette formation est faite pour toi.
Quels sont les prérequis?
- Avoir réalisé 5 cours de Barre chez Paradisio Barre Club ou dans un autre studio avant le début de la formation.
- Fournir un certificat médical
Puis-je enseigner la Barre à l'issue de la formation?
À l’issue de la formation, tu auras toute la connaissance théorique et pratique pour devenir prof de Barre. Comme pour toute discipline, plus tu pratiqueras et t’entraineras, plus tu gagneras en confiance et en fluidité. À noter: En France, enseigner la Barre (comme le Pilates) contre rémunération est soumis à l’obtention d’un CQP ou diplôme équivalent.
Puis-je suivre la formation si je n'habite pas à Marseille?
Oui. Tu peux tout à fait assister aux 2 jours de formation en présentiel à Marseille et effectuer les 10h de cours, 5h d’observation, 5h de pratique et 5h d’enseignement dans le lieu de ton choix.
Comment se passe l'évaluation finale?
Pour obtenir ton certificat, tu dois:
- Avoir appris et validé le module anatomie (quizz en ligne)
- Nous envoyer une vidéo où tu te filmes en train de donner un cours de Barre de 50 minutes à au moins deux participants. Tu devras nous envoyer ton plan de cours écrit en amont pour validation.
- Avoir assisté aux 2 jours de formation en présentiel
- Avoir participé à 10 cours de Barre et 5h de pratique personnelle (ces heures d’accès au studio sont comprises dans ta formation, mais tu peux choisir de les réaliser où tu veux)
- Avoir observé 5 cours de Barre (ces heures d’accès au studio sont comprises dans ta formation, mais tu peux choisir de les réaliser où tu veux)
- Avoir enseigné 5 cours de Barre à des élèves test (à des amies, à ta famille ou à d’autres stagiaires de la formation). À réaliser en dehors du studio. Tu peux utiliser une chaise, un mur ou une rambarde si tu n’as pas de barre, ce qui compte ici c’est davantage la pédagogie. Chaque élève test devra répondre à un questionnaire en ligne à la fin du cours.
Où se déroule la formation?
La formation se déroule chez Paradisio Barre Club, au 84 rue Grignan, 13001 Marseille.
Vais-je recevoir un certificat à la fin de la formation?
Oui. À la fin de la formation, tu obtiendras un certificat qui atteste de ta maîtrise de la méthode Barre et du minimum de 40h réalisé.
Puis-je financer ma formation avec le CPF ou un autre organisme?
La formation n’est pas éligible au CPF ni à d’autres financements publics. Mais nous proposons un paiement en deux fois: 450€ à l’inscription et 450€ le mois suivant.
Puis-je annuler mon inscription?
Notre formation étant en petit groupe et très demandée, toute inscription est définitive et non remboursable.
De quel équipement ai-je besoin pour m'entraîner à la maison ?
- Tapis de sport
- Petit ballon de Pilates
- Bandes élastiques de résistance
- 2 petites altères de 1 ou 2kg
Comment comptabilise-t-on les heures de pratique collective et individuelle, observation, enseignement ?
Tu devras remplir toi-même dans un tableau chaque heure de cours, pratique, observation ou enseignement réalisée.
À quoi correspondent les heures de pratique personnelle ?
Dans le cadre de la formation, nous mettons le studio à disposition des stagiaires 2h par semaine pour venir s’entraîner. Sur inscription. 2 à 5 stagiaires maximum par heure de pratique. 5h de pratique sont compris dans la formation pour chaque stagiaire.
Si tu préfères tu peux aussi réaliser ces heures de pratique chez toi et les noter dans ton tableau.
Comment réserver mes cours avec mon pack de 10 cours ?
Lorsque tu t’inscris à la formation, nous créditerons 10 cours dans ton compte Bsport. Tu pourras alors réserver tes séances quand tu le souhaites de la même manière qu’une cliente du studio. Tu as accès à tous les cours Paradisio Barre Club.
En combien de temps dois-je réaliser la formation ?
Tu as 6 mois pour valider ta formation après les 2 jours en présentiel (12 octobre). Ce qui veut dire que tu dois nous envoyer ta vidéo de certification avant le 12 avril 2026.
Pourquoi une deadline ? Parce qu’on sait que c’est trop facile de repousser… Six mois, c’est le temps parfait pour pratiquer, progresser et te lancer sans perdre ton élan. Bien sûr, si un gros imprévu t’empêche de respecter ce délai, parle-nous-en, on trouvera une solution ensemble.
Tu auras accès au portail de formation pendant 1 an à partir de la date de signature du contrat (inscription).
Tu as une autre question ? Contacte-nous par email hello@paradisiobarre.club, nous te répondrons sous 24h.
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