Pour ce troisième épisode, et à l'occasion du women's day, on se glisse dans les draps de Paula Alvarez de Toledo. Architecte d’intérieur, 38 ans, marseillaise et maman de deux enfants, elle imagine des lieux sensibles et authentiques, entre appartements privés et projets hôteliers....
Pour ce deuxième épisode, découvrez Julie, artiste peintre installée à Marseille. Elle nous plonge dans son univers poétique, ses rituels matinaux, sa pratique artistique et son premier solo show In Loving Memories....
Pour ce premier épisode, découvrez Mélissa Chay, directrice artistique de la marque Axel Chay. Elle nous raconte son quotidien, ce qui l’inspire, et pourquoi elle est complètement accro à l’expérience Paradisio....
Les 11 et 12 octobre, nous avons eu le plaisir de lancer notre toute première formation à la méthode Barre Paradisio, animée par Elise. Pendant ces 2 jours intensifs, nos 17 stagiaires venues d’horizons différents, se sont plongées dans l’univers de la méthode Barre Paradisio....
Pendant la grossesse, le corps se transforme, et certains sports deviennent difficiles ou risqués. C’est là que la méthode Barre fait toute la différence...
Chaque année, c’est la même histoire : la rentrée arrive et le moral prend un petit coup. Voici 5 conseils pour attaquer ce retour à la réalité avec énergie et bonne humeur....