BARRE FLOW

Danse Fusion

Ce cours intègre des mouvements dynamiques inspirés du ballet pour te challenger et des transitions fluides où chaque mouvement s’enchaîne de façon harmonieuse. C’est le parfait équilibre entre force et élégance, pour révéler toute ton énergie féminine et te sentir à la fois puissante et gracieuse. Ce cours met l’accent sur l’amélioration de la posture et de l’alignement à chaque mouvement. C’est un entraînement complet qui sollicite tous les muscles pour une silhouette élancée et fuselée. Tu vas en sortir avec un grand sentiment de confiance en toi, de force et de vitalité.

Ce cours convient aux femmes enceintes avec l’accord du médecin traitant.