CIRCUIT TRAINING
NIVEAU
Tous niveaux
PRÉ-REQUIS
Aucun
DURÉE DU COURS
50 minutes
Push your limits !
Un circuit full body rythmé autour de plusieurs stations pour renforcer tes muscles, développer ta puissance et améliorer tes performances.
Haltères, kettlebells, medicine balls et accessoires s’intègrent à des mouvements fonctionnels et des séquences de cardio HIIT pour un entraînement complet, intense et structuré.
Construis un corps plus fort, plus solide et plus endurant.