PILATES FLOW

Un flow en continu !

Du Pilates en mouvement continu. Un cours fluide et chorégraphié où les exercices s’enchaînent avec précision, rythme et contrôle. Tu travailles l’ensemble du corps tout en développant ta force, ton endurance et ta mobilité. Un même flow pendant un mois pour progresser, maîtriser les mouvements puis relever un nouveau challenge le mois suivant.